डिप्रेशन से जुड़े कुछ रोचक तथ्य

डिप्रेशन होने के मुख्य लक्षण है, जैसे- निरंतर चिंता करना, काम में मन न लगना, छोटी छोटी बातों पर गुस्सा करना, कम बोलना आदि!!

डिप्रेशन की वजह से इंसान अपना लगभग 65%

समय तो चिंता में गुज़ार देते हैं !! तनाव में रहने वाला इंसान खुद से और दूसटों से झूठ बोलने की आदत बना लेता है और वह इंसान हमेशा परिस्थितियों का सामना करने से कतराता है!! 

इंसान 18 से 33 साल की उम्र तक सबसे ज़्यादा तनाव महसूस करता हैं !! 

महिलाएं पुरुषों के मुकाबले डिप्रेशन की शिकार ज़्यादा होती हैं!! 

डिप्रेशन के समय इंसान यह सोचता है कि वह जिंदगी में कुछ नहीं कर सकता और वह अपनी हार स्वीकार

कर लेता है !! 

दोस्तों अगर आप जानना चाहते हैं कि डिप्रेशन से बाहर कैसे निकले तो नीचे कमेंट मे YES

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